Ako používať lonový kúpeľ:
Sedacie kúpele možno aplikovať už druhý týždeň po pôrode:
Jednu lyžicu zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút.
Zmes nalejte do lavóra a dolejte studenou vodou na 37 stupňov.
Posaďte sa do kúpeľa na 15-20 minút a následne jemne osušte hrádzu.
Celotelové kúpele môžete začať pratikovať taktiež pár dní po pôrode:
Dve lyžice zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút.
Vlejte do kúpeľa bud' celú zmes alebo prelejte cez sitko proti upchatiu.
Ponorte sa do vody na 15-25 minút podľa potreby, chuti a Vašich možností.
Obklady na poranené alebo zapálené miesto:
Zmesou bylín naplňte vrecúško, zalejte vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút..
Priložte na poranené miesto alebo oblasť hradze a konečník a nechajte pôsobiť.
Vysušte a natrite hojivým popôrodným olejom na zvýšenie hydratácie a flexibilty.
Výluh použite do kúpela.
Kúpele môžete opakovať každý deň alebo každý druhý deň a kombinovať s obkladmi podľa potreby
Zloženie:
morská soľ, levanduľa lekárska, hamamel virgínsky, nechtík lekársky, rumanček kamilkový a morské riasy.
